天津海德堡联合口腔医生讲解如何在家自检口腔卫生！
发布时间：2022/04/10
定期进行口腔健康检查，每年至少一次，能及时发现口腔疾病，早期治疗。
　　有时候因为工作、生活等原因我们不能经常去看牙医做检查，所以我们自己了解一些口腔卫生知识，做一些自我检查，早期发现口腔疾病尽早就医治疗，少受罪少花钱。
　　口腔自检可按以下顺序进行：



　　1、检查牙齿
　　成人可自己对着镜子检查，小孩则应由家长检查。主要检查牙齿有无颜色、形态和质地的改变以及牙齿的数目和排列，如牙齿有发暗、变黑或龋坏成洞，应去医院检查治疗。至于检查牙齿是否松动不要用手指去试，这样检查的松动情况不准确，应由医师用器械检查。如有牙齿磨损、牙根暴露、过敏等症状，也应治疗。
　　儿童的牙齿检查还应注意有无牙列不齐，有无恒牙长出，乳牙脱落情况，有无地包天等。
　　2、检查牙周组织
　　观察牙齿周围有无色素沉着及变色的牙石堆积。检查牙龈，注意是否红肿，触之是否易出血、糜烂等，以及有无牙龈萎缩、溢脓、口臭等。对带假牙的人，应注意检查有无压迫性疼痛、红肿溃疡等。发现上述情况应去医院诊治。
　　3、检查颞下颌关节
　　以双手食指触摸两侧耳屏前的颞下颌关节，轻轻压迫并做张闭口运动，正常张口度约为2.5个横指，无疼痛，无弹响，张闭口均很自如。如出现张口时疼痛、弹响、张口困难及咬东西时疼痛或下颌偏斜时，应去口腔科找医师检查治疗。
　　不要等到牙齿有了明显的疼痛才去看牙医，应该定期去洁牙并对牙齿做保养，才能让牙齿更健康。